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             對于白領女性來說,生活工作雙重壓力,久坐辦公室缺乏運動,頻繁交際飲食紊亂,常常加班睡眠不足,很容易陷入“亞健康狀態”。加之,很多婦科病在發病初期沒有任何癥狀,等到察覺不舒服的時候已經晚了。

      如何用1+X方法為白領女性選體檢套餐 第0張

        因此,白領女性應特別注意定期體檢了解自己的身體狀況,預防疾病的發生。但眼花繚亂的體檢項目讓人無從選擇。體檢項目選多了,浪費錢不說,怕對身體造成傷害。選少了,擔心早期疾病發現不了。女性真正需要做哪些醫學篩查呢?請看體檢專家張秀芳主任:“如何用1+X方法為白領女性選體檢套餐?”

        “如何用1+X方法為辦公室一族女性選體檢套餐”

        1、1+X方法中,1代表基礎套餐

        1是常規體檢項目,女性常規體檢項目,又稱女性必選項目,每家體檢機構都大同小異,不需要費心選擇。便于記憶,簡單的劃為“一、三、四、六”

      一般情況 身高、體重指數、血壓、脈搏、 心理量表
      三項儀器 X線胸片、心電圖、腹部彩超(肝膽脾胰腎、女性子宮和附件)

        四項化驗

      血常規、尿常規、便常規、生化(肝功、腎功、血糖、血脂)

        六個科室

      內科、外科、耳鼻喉科、眼科、口腔科、婦科

        2、“1+X”中的X是什么?

        X是在基礎套餐上加的項目,要根據年齡、性別、職業、個人史、家族史、健康體檢史,合理選X套餐。既然是白領體檢,那么主要是根據職業及性別選擇。

        女性特有癌癥篩查方案

        1/女性健康的頭號殺手:乳腺癌

        乳腺癌高居我國女性惡性腫瘤發病率的第一位,每年有近20萬女性被診斷出乳腺癌。早期發現、早期診斷,是提高療效的關鍵。篩查乳腺癌的項目有:乳腺超聲、乳腺鉬靶、X線檢查、腫瘤標志物CA153,張主任建議通過乳腺彩超、CA153二個經濟實用的項目篩查乳腺癌。如果乳腺彩超發現異常,再做乳腺鉬靶進一步檢查。

        2/可怕的紅顏殺手:宮頸癌

        宮頸癌是臨床最常見的婦科惡性腫瘤,早期癥狀并不明顯,一般發現的時候都是中晚期了,治療起來比較困難,篩查宮頸癌的項目有:婦科體檢、婦科腫瘤標記物、人乳頭瘤病毒(HPV)、TCT檢查,張主任建議白領女性最好通過TCT檢查早發現宮頸癌并進行早期治療。

        3/女性健康最隱秘的殺手:卵巢癌

        卵巢癌是婦科惡性腫瘤死亡率最高的癌癥。卵巢位于盆腔深處,體積小,卵巢癌早期通常沒有任何癥狀,所以近七成患者發病時已是三期或者更晚,很難治療控制,常規婦科體檢很難發現卵巢癌,專項篩查有:婦科三合診、經陰道彩超、腫瘤標志物CA125,建議白領女性至少篩查CA125。

        白領女性高發慢性病篩查

        ● 篩查甲狀腺功能的項目

        甲功三項、甲狀腺彩超

        甲狀腺癌發病率近年來快速上升,女性發病率遠遠高于男性,高發年齡為20~40歲。加之,白領女性壓力比較大,甲狀腺患病幾率更大,因此需要注意篩查甲狀腺功能。

        ● 篩查骨質疏松的項目

        骨密度

        由于缺少活動和鍛煉,見陽光的時間少,以及生活作息習慣不健康,白領女性容易骨質疏松,注意篩查骨密度。

        ● 篩查胃癌胃炎的項目

        13碳呼氣試驗

        白領女性免不了在外面吃飯,建議通過13碳呼氣試驗篩查引發胃癌胃炎的幽門螺桿菌,因為幽門螺桿菌是通過筷子傳播的,應酬多的特別注意篩查此項目。

        篩查心理健康的項目

        CTM-PEM(心理、中醫生活方式評估)、心率變異性(HRV)

        辦公室族工作壓力大,精神負擔比較重,所以建議大家查下CTM-PEM(心理、中醫生活方式評估),再查下心率變異性,不僅要關注身體健康,同時也要看心理是否健康。

        篩查頸椎腰椎的項目

        頸椎正側位、腰椎正側位

        經常看電腦、伏案寫作的辦公室一族女性要特別注意查頸椎正側位、腰椎正側位,以防得了頸椎病還不知道,延誤病情。

        健康是1,權力、地位、財富...都是1后面的0,沒有一個健康的身體,一切將無從談起。而一個女人的健康更是一個家庭幸福的最大保障!健康的女人,才能經營起一個幸福的家!關愛健康,從開始!




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